マインドフルネス

「なんだか最近、家と仕事の往復で煮詰まってきた..」「どこか、非日常を感じられる場所に行きたい」 毎日人混みに揉まれながら忙しい日々を送っていると、どうしても気分が塞いでしまったりしますよね。特に、周囲の環境から人一倍刺激を受けがち...